interviews
Herkenning, erkenning & zelfcompassie
Sommige ontmoetingen zijn voorbestemd. Zo ook de ontmoeting tussen Joke (74) en Jurgen. Van een goede vriend wist Joke dat Jurgen hem erg had geholpen bij het verminderen van zijn klachten.
Dat ze Jurgen nu moest tegenkomen terwijl ze zelf erg worstelde met de gevolgen van een herseninfarct in 2014, kon in haar optiek dan ook geen toeval zijn. Met het laatste beetje hoop op verbetering van haar overprikkelde brein, besloot ze Jurgen aan te spreken. Nu, drie jaar sinds deze eerste ontmoeting, staat Joke zelf weer aan het roer. Door zichzelf opnieuw te leren kennen, én te leren wat zij nodig heeft om met haar klachten om te gaan, is Joke opnieuw thuisgekomen bij zichzelf. “Ik denk dat ik nu kan zeggen dat ik mezelf niet alleen beter begrijp, maar ook dat ik meer zelfcompassie heb ontwikkeld”, zegt Joke.
Van overleven naar leven
Door craniosacraal therapie leerde Henk (53) met een mildere blik naar zichzelf en naar de belangrijkste mensen in zijn omgeving te kijken.
Nu leeft hij voor het eerst sinds lange tijd zijn volste leven. Grenzen zijn meer voelbaar geworden. Gevoelens beter te plaatsen en te verwoorden. Henk: “Ik zie nu in dat ik niet hoef door te denderen tot ik vind dat iets een 10 is. Mijn perceptie van die 10 was niet realistisch en heeft me letterlijk en figuurlijk laten verkrampen. Tegenwoordig is mijn motto: ‘Een 8 is de nieuwe 10’. Heel bevrijdend, ook voor mijn gezin.”
Terug in verbinding met mijzelf
Nog geen driekwart jaar geleden stapte Diane (58) voor het eerst bij Jurgen binnen. Met de wens om haar zachte kant opnieuw te ontmoeten. Zonder dit puur mentaal te benaderen , voelde ze zich bij Jurgen al snel in veilige en kundige handen. Haar drukke hoofd werd langzaam stiller en er ontstond ruimte voor contact met het lichaam en het invoelen van opgeslagen emoties, het behandelen van blokkades in mijn lichaam en het aankijken van pijnlijke gebeurtenissen in mijn leven...
Voor deze persoonlijke verhalen is Letterdiva Uschi Hannelore Groenberg Helbers vanaf de zomer van 2025 op onregelmatige basis in gesprek.