ervaringen van cliënten in de praktijk

Man(64), architect
Door vele beperkingen was mijn lust om verder te leven verdwenen. Na 1 behandeling verbeterde mijn slaap, had ik minder medicatie nodig en kon ik voor het eerst met mijn vrouw mee de hond uitlaten. Na vier behandelingen heb ik weer levensenergie, is mijn eetpatroon gigantisch veranderd, de tumorgroei tot stilstand gekomen en ben ik als beloning op de fiets naar Jurgen toe gereden. Wel 55 km! Ik wilde stoppen met leven en denk nu aan verder werken en op vakantie gaan.

Rozemarijn, (42), arts/psycholoog/cranio
Jurgen is een hele hartelijke, warme en open man met de bijzondere gave om feilloos aan te voelen wat er in het lijf van de ander gebeurt. Ik ervaar zijn aanraking en aanwezigheid als veilig, liefdevol en afgestemd. Ik voel me na een behandeling in verbinding met mezelf, open, kwetsbaar en geraakt.

Karin (51), lichaamsgericht coach
Als Jurgen contact maakt met je lichaam, kan hij intuïtief voelen waar er spanning is en wat er aangeraakt wil worden. Hij weet zijn handen precies op de juiste plekken te leggen. Zo kreeg ik bij de behandeling van mijn bekken een spontane herbeleving van mijn bevalling. Na 20 jaar voelde ik de spannende momenten van deze bevalling haarfijn weer helemaal opnieuw. De gevoelens die ik toen niet kon toelaten, kon ik nu wel de ruimte geven. Nadat deze emoties vrijkwamen, voelde ik mijn heiligbeen plots verschuiven. Alsof het zichzelf rechtzette. Met de jaren had ik steeds meer pijn gekregen in mijn linkerheup en deze behandeling bleek het begin van genezing. .

Marianne (62), coupeuse

Jurgen vertelt wat zijn werk inhoudt, stelt gerust en heeft een luisterend oor. Hij geeft je positiviteit over jezelf. Hij leert je te luisteren naar je lichaam, zodat je beter met je handicap (pijnen en problemen) omgaat.

Henk (48), niet aangeboren hersenletsel ervaringsdeskundig begeleider
Op de behandeltafel voel ik allerlei tintelingen en warmtes in mijn lijf. Door de behandelingen slaap ik beter en ervaar ik meer rust in mijn hoofd. Nieuwsgierig ben ik ook, want voor mijn gevoel sta ik nog maar aan het begin van wat er nog komen gaat.

Vrouw, (72), verpleegkundige
Na een herseninfarct zorgden 7 jaar lang akelige overprikkelingen en slechte slaapkwaliteit voor beperkingen in mijnsociale leven. Vanaf de 1e behandeling slaap ik beter. Na 3 behandelingen zelfs perfect. Ik ben me meer bewust van mijn eigen rol in het omgaan met mijzelf en mijn omgeving en heb hier meer inzicht in. Ook ben ik minder krampachtig. Alles voelt zachter, rustiger. Het leven is sindsdien veel leuker geworden. Het voelt alsof mijn hoofd en lichaam weer bij elkaar horen.

Elske, (39), fysiotherapeut/acupuncturist
Ik heb Jurgen als een heel betrokken, kundige, therapeut ervaren. Hij is aandachtig en geeft je alle ruimte en rust waardat nodig is. Hij speelt in op dat wat zich aandient. Wat ik persoonlijk verwonderlijk vond, was dat hij me heel snel een gevoel van vertrouwen gaf, waardoor ik in staat was me over te geven en contact kon maken met mijn lijf, met voelen en ontspanning

Sascha (28), learning & development consultant
Cranio geeft mij de mogelijkheid om bewuste en onbewuste ervaringen en herinneringen, die opgeslagen zijn in mijn lichaam, te ontdekken. Jurgen zijn warmte, betrokkenheid en nieuwsgierigheid geven bedding. Het brengt me tot inzichten en zorgt ervoor dat ik woorden kan geven aan wat er in mij omgaat. Ik kan nu beter loslaten wat mij niet (meer) dient en worden wie ik in essentie ben.

Arnaud, (44), waterbouwkundig ingenieur
Ik ervaar Jurgen als een fijn en open persoon die om mensen geeft. Hij voelt wat ik (vaak onbewust) voel. Hij helpt blokkades en pijnpunten de ruimte te geven die nodig zijn , zodat mijn lijf daar zelf kan ontspannen. En het werkt! Ik ervaar de wereld steeds meer als een bizar sprookje, de werkwijze van Jurgen past daar volledig in. Niet te verklaren met alleen logica, het gaat veel verder dan dat.

ervaringen van deelnemers aan natuurretraites

“Deelname heeft mij een deken van rust gebracht. Ondanks, of misschien wel dankzij, dat er veel loskwam uit mijn verleden. Een jeugdvriendin liet mij weten dat ze me sindsdien zachter en milder vindt geworden”.

“Ik voelde me veilig in de groep en durfde me open te stellen om dingen te delen".

"Wonderlijk wat er in werking is gezet. Zo'n rust en liefde waar ik nu bij kan. Zichtbaar voor veel mensen. Vanuit verschillende kanten geven mensen dit aan. Ze zien het aan me en voelen het. Bijzonder toch?"

"De retraite heeft een zeer bijzondere betekenis voor mij gekregen. Ik zat al een tijd te stoeien met een dwarszittende interne criticus, die eigenlijk niet meer zo passend was bij de persoon die ik met vallen en opstaan en de nodige hulp, ben geworden. Het afgelopen jaar hebben cranio-sessies mij geholpen meer in verbinding te raken met mijn eerlijke zelf. De retraite heeft dit proces in 3 dagen in stroomversnelling gebracht en bleek enorm veel sturende en wegwissende kracht in zich te hebben. En ik ervaar dit nog steeds als onomkeerbaar. Dat is zo fijn! Het geeft me nog steeds een groot gevoel van dankbaarheid".

"Ik vind Karin en Jurgen een krachtig begeleiderskoppel. Raken beiden een ander deelaspect en golflengte. Dat voelde voor mij als versterking aan elkaar. Jullie voelden volledig als begeleiders en wegwijzers. Maar toch ook als een soort van deelnemers. Ik bedoel, naast de sturende rol was er tegelijk een sterke gelijkwaardige rol. En dat voelde voor mij erg goed. Samen zijn jullie zeer compleet."

interviews

Deze ruimte is gereserveerd voor enkele interviews met zowel cliënten in de praktijk als met deelnemers aan buitenactiviteiten en retraites.
Dit krijgt verder vorm in de loop van 2025. Voor deze persoonlijke verhalen gaat Letterdiva Uschi Hannelore Groenberg Helbers met een aantal van mijn cliënten en deelnemers in gesprek.

Voor Wie

Als craniotherapeut en psycholoog ben ik er voor jou…

Wanneer je verlangt naar innerlijke rust, ontspanning of kampt met sombere gevoelens

Door in onze sessies fysieke, dan wel mentale, ruimte te creëren ontstaat er ontspanning voor het lichaam en rust in het hoofd. Deze innerlijke rust brengt jou voorbij het denken. Het brengt jou in jouw midden en verbindt je met jouw eigen levenskracht.

Bij aanhoudende pijnklachten en symptomen

Iedereen kent ‘zwakke’ plekken. Dat onderbuikgevoel, die lage rugpijn of pijn in schouders en/of nek. Het zijn pijnplekken die telkens terugkomen en vaak als boodschapper fungeren van mentaal ongemak. Vaak zijn we pas bereid om hiernaar te luisteren en in actie te komen als de pijn te groot wordt.

Behandelmethode

Het lichaam is in veel gevallen in staat zichzelf te helen. Er zit echter vaak een geest tussen die het luisteren bemoeilijkt. Door ontspanning en ruimte te brengen waar het nodig is kan jouw lichaam weer terugkeren naar het oorspronkelijke optimaal functioneren. Tijdens een behandelsessie breng ik je in verbinding met je lichaam en help ik je om te luisteren en af te stemmen op dat wat je lichaam aangeeft dat het nodig heeft. En het mooie is dat je geest er wel bij vaart!

Om je verder te ontplooien, te bevrijden

Er zijn vele mooie begrippen die hierop van toepassing zijn. Zo spreekt de een graag over vitaliteit of mindfulness, terwijl coaching weer herkenbaar is voor een ander. De gemene deler is het ontdekken van onbewuste dynamieken en symptomen die jou blokkeren. Blokkeren bij het luisteren naar drijfveren en verlangens.

Behandelmethode

Door vraaggesprekken te combineren met de stilte van cranio en de inzet van bewegings- en ademhalingsoefeningen, ontrafelen we samen jouw belemmeringen. Niet door alles opnieuw te beleven of al het oude af te leren. Maar vooral door compassie te krijgen voor het hoe en waarom van jouw huidige handelen. Naast individuele sessies, biedt ik deze behandelmethode ook in groepsverband aan in de vorm van oriëntaties en retraites .

Bij trauma of kindpijn

Vrijwel al onze pijnen komen voort uit eerdere ervaringen in ons leven. Van de manier waarop we zijn opgevoed met alle normen en waarden die daarmee gepaard gingen, tot en met opgedane ervaringen en aanvaringen op school, in het werk, in je familie- en vriendenkring, en ga zo maar door. Zelfs traumatische ervaringen van jouw ouders of familiegeheimen, kunnen nog doorwerken op de manier waarop jij je gedraagt en voelt in bepaalde situaties. Als antwoord daarop ontwikkelen we vaak gedragingen die ons helpen om ons staande te houden in een bepaalde omgeving of situatie (coping), of gaan we bepaalde situaties überhaupt niet aan. Zelfs als we dit eigenlijk wel zouden willen. Copingsmechanismen ontwikkelen we vooral om ons staande te houden. Het is daarom niet nodig om dit gedrag af te keuren, maar een uitnodiging om te kijken wat daarachter schuilgaat. Wat wil gehoord worden?

Behandelmethode

Zowel de emotionele pijn als het trauma door fysiek letsel liggen opgeslagen in het bindweefsel van ons lichaam. Door hier licht te brengen/erkennen [3] en via Somato Emotional Release met deze plekken in gesprek te gaan ontstaat begrip en ruimte voor compassie. Met de zachtheid en het liefdevolle begrijpen kan het lichaam beginnen met helen.

Bij verdriet, afscheid en rouw

Bewust afscheid nemen kenmerkt zich door het gladstrijken van oneffenheden in relaties met anderen, het geven en verkrijgen van vergiffenis, het uitspreken en ontvangen van dankbaarheid en soms het delen van een geheim met een vertrouweling. Als dat allemaal vooraf gelukt is, wordt daarmee het nemen van afscheid en het loslaten dragelijker. Verdriet en rouw kunnen vervolgens hun grillige intrede doen.

Behandelmethode

Behandeling begint in de ideale situatie met het begeleiden van het bewuste afscheid. Verdriet en rouw verlopen daarna voor ieder persoon anders, maar kenmerken zich door een aantal stadia die bewust doorlopen moeten worden. Via gesprekken, opdrachten en oefeningen help ik je om op jouw tempo deze stadia te (h)erkennen. Uit onze gesprekken kan volgen dat bijvoorbeeld craniosacral-sacraal therapie aanvullend helpend is. Ook kan dit liggen in een van de andere behandelmethodieken die ik in mijn werk toepas. Desgewenst kunnen de verschillende behandelingen dan ook prima met elkaar worden gecombineerd.

Cranio Sacrale therapie

Lees hier meer over de werking, oorsprong en scholing

Werking

Craniosacraal wil zeggen dat de schedel en het heiligbeen samen met de hersen- en ruggenmergvliezen (bindweefsel) een eenheid vormen. Het vloeistof dat hierbinnen stroomt kent binnen ieder lichaam een eigen ritme.

Ook in de rest van ons lichaam is overal bindweefsel aanwezig. Bindweefsel is de beschermer van onze organen, verbindt deze en vormt zowel het skelet als de bloedcellen. Het beschermt, voedt en geeft ons lichaam steun. Elke zenuw, elk orgaan en ieder bloedvat is bekleed met bindweefsel dat daarmee een verbindende en essentiële rol vervult in ons lichaam. Het is als het ware een elastisch web dat, zonder dat de meeste mensen dit weten, van grote invloed is op ons fysieke en mentale welzijn. Wanneer bindweefsel (lokaal) niet goed meebeweegt kunnen klachten ontstaan. Dat bindweefsel goed meebeweegt is daarom belangrijker dan menigeen zich beseft.

Tijdens een behandeling gaat mijn aandacht uit naar die plaatsen in het lichaam waar ik voel dat het bindweefsel en het vloeistof in de hersen- en ruggenmergvliezen zijn gekristalliseerd en daarmee een bepaalde blokkade vormen. Deze blokkade is door te vertalen naar een al dan niet bewuste pijn of emotie die vraagt om heling, medeleven of bijvoorbeeld erkenning

Oosprong, kennis en opleiding

Veel van de kennis die binnen cranio-sacraal therapie gebruikt wordt is terug te voeren op de Oosterse geneeskunde. Dit zie je bijvoorbeeld terug in geneeswijzen als acupunctuur en shiatsu waarbij op eenzelfde manier gekeken wordt naar de energiecentra en -banen in het lichaam (Qigong/chi kung), net als de manier waarop geleund wordt op kennis over voeding en de balans tussen lichaam en geest.

In de westerse wereld heeft Cranio bekendheid en erkenning gekregen door de werken en studies van William Sutherland. Rond 1920 verzorgde hij lessen aan de craniale academie voor dokters en osteopaten in Amerika. Later gaf John Upledger als chirurg en osteopaat met zijn wetenschappelijke studies en de ontwikkeling van Somato Emotional Release de kennis die nodig was voor acceptatie in de westerse wereld. In Duitsland en Oostenrijk, Scandinavië en de Verenigde Staten wordt cranio-sacrale therapie veelvuldig ingezet.

In Nederland is de inzet van deze therapie en het aantal therapeuten groeiend. Er zijn twee hbo-instellingen die de vierjarige opleiding tot cranio-sacraal therapeut verzorgen. Eén daarvan is de Piersman Academie waar ik mijn opleiding heb gevolgd.

Wat gebeurt er tijdens een behandeling?

Tijdens een cranio-sacraal behandeling lig je met je kleding aan, vaak onder een dekentje, op de behandeltafel. De termen cranio en sacraal komen uit het Latijn en staan voor schedel en sacrum. Het sacrum is je heiligbeen dat zich net boven je stuitje bevindt. Daartussen ligt je wervelkolom. Van je hersenen in je schedel tot aan je heiligbeen circuleert een vloeistof, omhuld door beschermende vliezen. De grondlegger van cranio-sacraal therapie, William Sutherland, ontdekte dat tussen deze vloeistof en jouw fysieke en emotionele welzijn een directe relatie bestaat. Door mijn handen, bijna intuïtief, zacht op verschillende punten tussen jouw kruin en heiligbeen te plaatsen, maak ik contact met verschillende fysieke delen en emoties in jouw lichaam en laat ik jou jouw lichaam spreken en jouw hart verbinden met dat wat jij ervaart.

Iedere sessie is uniek omdat ik mij laat leiden door jouw lichaam en dat wat het nodig heeft. Dit kan verschillen tussen een behoefte aan meer ontspanning van het lichaam en rust in het hoofd, tot en met het creëren van compassie voor oude, nog niet toegelaten, (ziels-)pijnen die je belemmeren in je huidige leven. Weer een andere sessie kan juist bestaan uit het ervaren van licht, voelbare ruimte voor iets nieuws en vreugde. Ieder mens ervaart zijn of haar eigen, unieke, reis. Soms doe je dit in stilte, maar het kan ook zijn dat als het ware een gesprek met (delen van) jouw lichaam plaatsvindt. Vooral dit laatste werpt vaak licht op dat wat onbewust nog geheeld mag worden. Een behandeling werkt vaak een aantal dagen merkbaar door.

psychologische begeleiding

Elke vraagsteller kent zijn eigen traject en behandelmethode. Elke psycholoog zijn voorkeursterreinen. Mijn expertise en interesse gaan uit naar voornamelijk de psycho-somatische problemen, identiteitsvraagstukken en het omgaan met verdriet, afscheid en rouw.

Psycho-somatische problemen

Wanneer fysieke en/of mentale klachten een onduidelijke en onontwarbare puzzel lijkt. Behandeling begint bij de levensgeschiedenis en het familiaire systeem waarin jij functioneert. Door samen een stukje op te lopen door de schemergebieden van herinneringen en de emotionele triggers te ontrafelen, blijken er veelal incongruenties te bestaan tussen lichaam en geest. Daar wordt het interessant en gaan we samen via technieken als Somato Emotional Release ademhalingstechnieken of beweging opnieuw programmeren.

Identiteitsvraagstukken

Op het moment -vaak na een gebeurtenis- dat het zelfgevoel of de plek die je inneemt in deze wereld tot twijfel leidt.

Behandeling begint met het bepalen van de symptomen en positie in de identiteitscrisis. Wellicht is het eerst nodig om enige vaste grond te creëren voordat je de reis kan aanvangen. Daarna loop ik een stukje samen met je op om jouw kernwaarden te onderzoeken, emoties te leren aangaan en de rol van jouw moeder, vader en familiesysteem te erkennen.

Omgaan met verdriet, afscheid en rouw

Bewust afscheid nemen kenmerkt zich door het gladstrijken van oneffenheden in relaties met anderen, het geven en verkrijgen van vergiffenis, het uitspreken en ontvangen van dankbaarheid en soms het delen van een geheim met een vertrouweling. Als dat allemaal vooraf gelukt is, wordt daarmee het nemen van afscheid en het loslaten dragelijker. Verdriet en rouw kunnen vervolgens hun grillige intrede doen.

Behandeling begint in de ideale situatie met het begeleiden van het bewuste afscheid. Verdriet en rouw verlopen daarna voor ieder persoon anders maar kenmerken zich door een aantal stadia die bewust doorlopen moeten worden. Via gesprekken, opdrachten en oefeningen help ik je om op jouw tempo deze stadia te (h)erkennen.

beweging en ademhaling

Tijdens een behandeling luister ik naar meer dan jouw woorden en kijk en voel ik wat jouw lichaam te vertellen heeft.

Onze ‘mind’ wil ons beschermen en houdt daarom strikte regie over onze herinneringen. Ook nieuwe gebeurtenissen worden vanuit dit veilige weten geduid. Tegelijkertijd kan het lichaam dan iets anders vertellen. Het zijn deze incongruenties tussen hoofd en lichaam waar het interessant wordt als behandelaar. Tijdens behandelingen komt het daarom regelmatig voor dat ik je uitnodig tot bewegingen en ook dans en ademhaling inzet om jouw lichaam te laten spreken. Met diverse oefeningen uit de psychologie, ademwerk, osho & rebalancing [1] daag ik je uit tevoorschijn te komen om zo een accurater beeld van jezelf te verkrijgen en de euforie van beweging te ervaren.